OPI JOHTAMAAN ITSESI HYVINVOIVAKSI 


Olen valmentaja, sparraaja ja motivaatiopuhuja, jolta eivät lopu ideat ja ratkaisut kesken tavoitteiden toteuttamiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Olen suunnitelmallinen, jopa analyyttinen optimisti, jonka mielestä eteenpäin katsova ja tulevaisuuteen luottava asenne yhdistettynä oman elämänsä johtajuuteen mahdollistavat onnellisuuden ja menestyksen. 

Autan sinua, joka koet turvallisuuden tunteen ja mukavuusalueen pitävän sinut paikallasi, vaikka haluaisit saavuttaa sinulle tärkeitä tavoitteita henkilökohtaisessa elämässäsi tai työelämän ja uran parissa. Sekä sinua, joka haluat saada yksilöllistä apua oman hyvinvointisi ja terveytesi parantamiseksi niin vapaa-ajalla kuin osana työhyvinvointiakin.

- Heidi -



Opi johtamaan itseäsi ja elämääsi, sekä käyttämään aikaasi viisaasti. Oivalla rutiinien merkitys ja prisorisoinnin voima elämässäsi. 

Löydä sinulle sopivat tavat ravita kehoasi ja mieltäsi, sekä liikkua ja palautua osana arkeasi ja työelämääsi. Anna itsesi kokea hyvinvoiva ja elinvoimainen olo.

Johda itseäsi ja kokonaishyvinvointiasi myös työssäsi, sekä matkalla kohti unelmiesi uraa, mielekästä työelämää ja työyhteisöä.